PAŹDZIERNIK
TEMATY KOMPLEKSOWE:
- W zdrowym ciele zdrowy duch
- Jesienią w parku
- Jesienią w lesie
- Przygotowania do zimy
FIKAJĄCY ZUCH
sł. Agnieszka Galica, muz. Tadeusz Pabisiak
Gimnastykuj się codziennie.
Zobacz, jakie to przyjemne.
W zdrowym ciele zdrowy duch,
pokaż, jaki z ciebie zuch.
W zdrowym ciele zdrowy duch
pokaż, jaki z ciebie zuch.
Raz przysiady, raz podskoki.
Ręce w górę lub na boki.
Mocne nogi, plecy proste,
raz fikołek, a raz mostek.
WITAMINOWE ABECADŁO
Stanisław Karaszewski
Oczy, gardło, włosy, kości zdrowe są,
gdy A w nich gości.
A – w marchewce, pomidorze,
w maśle, mleku też być może.
B – bądź bystry, zwinny, żwawy
do nauki i zabawy.
W drożdżach, ziarnach i orzeszkach,
w serach, jajkach B też mieszka.
Naturalne witaminy
lubią chłopcy i dziewczyny,
bo najlepsze witaminy
to owoce i jarzyny.
C – to coś na przeziębienie
i na lepsze ran gojenie.
C – porzeczka i cytryna,
świeży owoc i jarzyna.
Zęby, kości lepiej rosną,
kiedy D dostaną wiosną.
Zjesz je z rybą, jajkiem, mlekiem.
Na krzywicę D jest lekiem.
Naturalne witaminy
lubią chłopcy i dziewczyny.
Mleko, mięso, jajka, sery,
w słońcu marsze i spacery.
